Une boîte à outils qui aide à la gestion du stress

En parcourant le site web de la Boîte à outils de gestion du stress, vous pourrez apprendre à:

• identifier rapidement le ou les éléments stressants rencontrés;

• répondre à ce stress de manière stratégique avec les bons outils;

• éviter certains pièges liés à la perception du stress grâce à des conseils pratiques.

N'hésitez pas à la consulter pour obtenir trucs et soutien dans votre quotidien!